귤의 효능1 슈퍼 푸드 귤의 효능 1.스트레스 감소: 아로마테라피에 자주 사용되는 감귤의 천연 향은 스트레스 감소 및 기분 향상 효과가 있어 휴식과 웰빙 감각을 조성하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 2.천식에 대한 도움: 일부 연구에서는 감귤의 비타민 C가 폐 기능을 개선하고 천식과 같은 호흡기 질환의 심각성을 줄일 수 있다고 제안합니다. 3.천연 공기 청정제: 감귤은 천연 공기 청정제로 사용할 수 있습니다. 방에 감귤 한 그릇을 놓으면 기분 좋은 향기가 공기를 상쾌하게 만들어 줍니다. 4.과일 예술성: 생생한 색상과 작은 크기를 지닌 감귤은 음식 예술과 장식적인 요리 프레젠테이션에 자주 사용됩니다. 5.영양이 풍부한 껍질: 과즙이 풍부한 과일이 핵심이지만, 귤 껍질도 영양가가 높아 요리에 사용하거나 풍미 가득한 장식으로 사.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음