박하의 효능1 슈퍼 푸드 박하(페퍼민트)의 효능 및 부작용 페퍼민트의 장점: 1. 소화 보조제: 민트 프레쉬 릴리프(Minty Fresh Relief): 페퍼민트는 소화 불편을 진정시키고, 소화 불량을 완화하며, 과민성 대장 증후군(IBS) 증상을 줄이는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 2. 두통 완화: 냉각 효과: 페퍼민트의 멘톨은 근육을 이완시키고 긴장성 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 페퍼민트 오일을 관자놀이에 바르면 증상이 완화될 수 있습니다. 3. 호흡 지원: 충혈 완화제 특성: 페퍼민트 증기를 흡입하면 천연 충혈 완화제 역할을 하여 기도를 열고 호흡을 쉽게 해줍니다. 4. 통증 완화: 근육 이완제: 페퍼민트 오일을 국소적으로 바르면 근육통을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 정신적 기민함: 상쾌한 향기: 페퍼민트 향은 주의력과.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음
