키토산의 효능 및 부작용

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

키토산은 갑각류인 게, 가재, 새우 껍데기부분에 풍부하게 함유되어
있는 성분입니다. 키토산은 키토산 올리고당 성분이 우리 몸에 흡수가
잘 된다고 합니다. 키토산 올리고당 형태의 키토산을 드시는 것을
많이들 추천 합니다.

 

 

키토산의 효능

 

 

1.면연력 강화

 

 

 

 

 

 

 

키토산은 우리 체내의 면연력에 관련되어 있는 대식세포를 활성화
시켜주는 작용이 있어서, 키토산을 섭취해주면 면연력을 향상시켜
주어 질병에 잘 걸리지 않도록 해줄 뿐만 아니라 질병에 걸리더라도
빠르게 자연회복이 되도록 하는 효과가 있습니다.

 

 

2.항암작용

 

 

 

키토산 올리고당은 암세포가 생성되는 것을 억제해주고, 또한
암세포를 발견하여 공격합니다. 뿐만 아니라 면역세포의 기능
강화에 도움이 되어 항암효과를 높여주는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

3.콜레스테롤 수치

 

 

 

키토산은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는데 도움이 되기 때문에
동맥경화, 고지혈증, 고혈압 등 콜레스테롤로 인한 혈관질환을
예방 및 개선에 도움이 됩니다.

 

 

4.피부 염증 개선

 

 

 

 

 

 

키토산은 보습과 향균효과가 탁월하기 때문에, 겨울철 피부가 건조해
지는것을 막아주고 건성피부는 피부를 촉촉하게 만들어주는 효과가
있다고 합니다. 또한 염증에도 좋은 효과가 있어서 아토피와 여드름을
개선하는데 도움이 됩니다.

 

 

5.해독효과

 

 

 

황사의 원인 또는 매일 먹는 음식물을 통해서 우리 몸속에는 중금속
등 독성물질이 쌓이게 됩니다. 한번 축적된 중금속은 잘 배출이
되지 않아 우리 몸에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 키토산은
우리 몸에 쌓여있는 중금속을 이온화하여 결합하여 배출해주는
효과가 있는것으로 연구결과가 나왔습니다.

 

 

6.체질개선

 

 

 

 

 

 

키토산을 섭취해주면 산성화되어진 우리몸을 약알칼리성으로
환원시켜주기 때문에 체질개선에 효과가 있다고 합니다. 약알칼리성으로
체질개선이 되면 어깨결림, 냉증 등 여러질병에 도움이 된다고합니다.

 

 

키토산의 부작용

 

 

 

키토산은 갑각류에 함유되어 있는 성분이기 때문에 갑각류 알러지가
있는 분들의 섭취시 주의가 필요합니다.
체질에 따라 과민 반응이 발생할 수 있으니 과식을 피해야 하며,
하루 1.2~4.5g 정도 섭취하는 것이 좋습니다.