アロニアの効能と副作用1 スーパーフードアロニアの効能と副作用 アロニアベリーの利点: 1.抗酸化物質が豊富: アロニアベリーには、アントシアニン、ケルセチン、レスベラトロールなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。 これらの化合物は酸化ストレスと闘い、細胞を損傷から保護するのに役立ちます。 2.心臓の健康: アロニアベリーに含まれる抗酸化物質は、炎症を軽減し、血圧を下げ、心臓血管機能全体を改善することにより、心臓の健康に貢献する可能性があります。 3.抗炎症特性: アロニアベリーには抗炎症化合物が含まれており、体全体の炎症を軽減し、慢性炎症に関連する症状をサポートする可能性があります。 4.免疫サポート: アロニアベリーに含まれる豊富なビタミンCは免疫システムをサポートし、感染症や病気に対する体の防御を助けます。 5.がんの予防: いくつかの研究では、アロニアベリーに含まれる抗酸化物質には、がん細胞の増殖を阻害することによる抗がん作用がある可能性.. 2023. 12. 2. 이전 1 다음
