サンチョの効能と副作用1 スーパーフードサンチョの効能と副作用 サンチョ（山椒）の効能： 1.独特の風味: サンチョは、独特の柑橘系で少ししびれる風味を料理に加え、全体的な料理体験を高めます。 2.抗菌特性: いくつかの研究では、サンショオールなどのサンチョに含まれる成分には抗菌特性があり、特定の微生物の増殖を阻害する可能性があることが示唆されています。 3.消化補助： 伝統医学では、サンチョは消化を助けるために使用されてきました。 サンチョに含まれるユニークな化合物は、消化器系の不快感を軽減するのに役立つ可能性があります。 4.抗酸化物質が豊富: サンチョには、体内のフリーラジカルの中和を助ける抗酸化物質が含まれており、全体的な健康をサポートします。 5.潜在的な抗炎症効果: サンチョに含まれる特定の化合物には抗炎症作用がある可能性があり、体内の炎症の軽減に寄与する可能性があります。 副作用と考慮事項: 1.アレルギー反応: サンチョにアレルギー.. 2023. 12. 2. 이전 1 다음
