ハイビスカスの効能1 ハイビスカスの効能 1. 抗酸化物質が豊富: ハイビスカスには、酸化ストレスと闘い、炎症を軽減し、細胞を損傷から保護するフラボノイドやアントシアニンなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。 2. 心臓の健康をサポート: ハイビスカスに含まれる抗酸化物質は、血圧の低下とコレステロール値の改善に寄与し、心臓血管の健康を促進し、心臓病のリスクを軽減する可能性があります。 3. 体重管理の補助: 天然の利尿作用を持つハイビスカス ティーは、水分の滞留や膨満感を軽減することで体重管理に役立ちます。 4. 血糖調節の可能性: いくつかの研究では、ハイビスカスが血糖値にプラスの影響を及ぼし、糖尿病を管理している人にとって有益である可能性があることが示唆されています。 5.ビタミンCが豊富： ハイビスカスは、免疫システムをサポートし、健康な肌を促進し、抗酸化物質として作用する必須栄養素であるビタミン C の優れた供給源で.. 2023. 11. 22. 이전 1 다음
