ローズマリーティーの効能と副作用1 ローズマリーティーの効能と副作用 香り高いローズマリー植物 (Rosmarinus officinalis) の葉から作られたローズマリー ティーは、料理を楽しむだけでなく、潜在的な健康上の利点も誇ります。 ただし、他のハーブ調合品と同様に、そのプラスの特性と起こり得る副作用の両方を詳しく調べることが重要です。 ローズマリーティーの利点: 1.認知力の向上： ローズマリーには、認知機能と記憶力を高める可能性のある化合物が含まれています。 ローズマリーの香りを吸ったり、ローズマリーティーを飲んだりすると、精神的な明晰さの向上につながります。 2.抗酸化物質が豊富: 抗酸化物質が豊富に含まれたローズマリー茶は、酸化ストレスと闘い、フリーラジカルによる損傷から細胞を保護します。 3.消化補助： 伝統的に消化の問題を軽減するために使用されてきたローズマリー ティーは、消化不良や膨満感を和らげるのに役立ちます。 4.抗炎症特性:.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음
