五味子的好处1 超级食品五味子的好处 1. 适应原特性：五味子被视为一种适应原，帮助身体适应压力源并提高整体恢复能力。 有助于在身体或精神压力下保持平衡。 2. 肝脏健康：这种浆果以其保护肝脏的特性而闻名，支持肝功能并促进解毒。 它可能有助于保护肝脏免受毒素和污染物造成的损害。 3.认知功能：五味子与认知健康有关，一些研究表明五味子对记忆力、注意力和整体大脑功能具有潜在的益处。 可能具有神经保护作用。 4.抗氧化剂：五味子富含抗氧化剂，有助于对抗氧化应激和中和自由基。 这有助于细胞健康，并可能降低患慢性病的风险。 5. 免疫系统支持：五味子的适应原特性延伸至免疫调节。 它可能有助于调节免疫系统，增强对感染的反应，并促进整体免疫健康。 6.压力管理：五味子以其减压特性而闻名。 它可以降低皮质醇（一种与压力相关的激素）的水平，并可能有助于减轻压力和焦虑的症状。 7. 呼吸系统健康：在传统医学中，五味子已被用来解决呼吸系统问题。.. 2023. 11. 23. 이전 1 다음
