旧記者車の効能と副作用1 旧記者車の効能と副作用 利点： 1.抗酸化物質: クコの実は、体内の酸化ストレスと戦うのに役立つ抗酸化物質、特にゼアキサンチンとベータカロテンを豊富に含んでいます。 2.目の健康サポート： クコの果実に含まれるゼアキサンチンは、目の健康を促進し、加齢黄斑変性症を予防する潜在的な役割が認められています。 3.免疫システムの強化： ビタミンCが豊富なクコの実は、強力な免疫システムに貢献し、感染症や病気に対する体の防御をサポートします。 4.栄養素密度: クコの果実には、鉄、亜鉛、ビタミン A と B などの必須ビタミンやミネラルが含まれており、食事に栄養価の高い追加物を提供します。 5.血糖値の調節： いくつかの研究では、クコの実が血糖値の調節に役立つ可能性があり、糖尿病を管理している人には考慮すべきであると示唆されています。 考慮事項と考えられる副作用: 1.薬物相互作用: クコの実はこれらの薬と相互作用する可.. 2023. 12. 23. 이전 1 다음
