李子的好处1 超级食品李子的好处 水飞蓟（Silybum marianum）是一种开花草本植物，因其潜在的健康益处而被使用了几个世纪。 水飞蓟中的活性化合物是水飞蓟素，以其抗氧化和抗炎特性而闻名。 以下是对奶蓟草可能提供的各种优势的探索： 1. 肝脏健康： 肝脏保护：主要活性成分水飞蓟素被认为可以保护肝脏免受毒素侵害并支持肝细胞的再生。 它通常用于治疗肝硬化和肝炎等肝脏疾病。 2. 排毒支持： 抗氧化特性：水飞蓟素是一种有效的抗氧化剂，有助于中和可能导致细胞损伤的自由基。 这种抗氧化作用有助于肝脏的解毒过程。 3. 抗炎作用： 减少炎症：一些研究表明，奶蓟草可能具有抗炎作用，可能有益于与炎症相关的疾病。 4. 胆固醇调节： 维持胆固醇：水飞蓟可能有助于调节胆固醇水平，有助于心血管健康。 5. 血糖控制： 糖尿病支持：初步研究表明，奶蓟可能有助于控制血糖水平，这对糖尿病患者有益。 6. 癌症预防： 抗癌潜力：一些研究表明.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음
