玉米茶的好处和副作用1 玉米茶的好处和副作用 功效： 1.富含抗氧化剂： 玉米茶由玉米丝或玉米粒制成，含有抗氧化剂，有助于对抗氧化应激，有助于整体健康。 2.补水支持： 作为一种不含咖啡因的饮料，玉米茶是补充水分的绝佳选择，可以促进体内的液体平衡，而不会产生与含咖啡因饮料相关的利尿作用。 3.助消化： 玉米须是一种关键成分，据信具有利尿特性，可能有助于促进健康的肾功能和缓解水潴留。 4.潜在的血糖调节： 一些研究表明，玉米须可能在血糖调节中发挥作用，这使得玉米茶成为那些关注血糖水平的人的一个有趣的选择。 5.轻度镇静作用： 有时在睡前饮用这种茶，因为它具有温和的镇静作用，有助于放松和改善睡眠质量。 注意事项和可能的副作用： 1.过敏敏感性： 对玉米过敏的人应谨慎行事。 虽然罕见，但过敏反应可能包括瘙痒、肿胀或呼吸困难。 2.肾脏问题： 由于其潜在的利尿作用，患有肾脏问题的人在将玉米茶纳入日常生活之前应咨询医疗保健专业人员。 3.怀.. 2023. 12. 23. 이전 1 다음
