구기자차 부작용1 구기자차의 효능 및 부작용 효능: 1. 강력한 항산화제: 구기자 열매에는 항산화제, 특히 제아잔틴과 베타카로틴이 함유되어 있어 신체의 산화 스트레스와 싸우는 데 도움이 됩니다. 2.안구 건강 지원: 구기자 열매의 제아잔틴은 눈 건강을 증진하고 연령 관련 황반변성을 예방하는 데 잠재적인 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 3.면역 시스템 강화: 비타민 C가 풍부한 구기자 열매는 강력한 면역 체계에 기여하여 감염과 질병에 대한 신체 방어를 지원합니다. 4. 영양 밀도: 구기자 열매에는 철, 아연, 비타민 A 및 B를 포함한 필수 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 식단에 영양이 풍부한 첨가물을 제공합니다. 5. 혈당 조절: 일부 연구에 따르면 구기자 열매는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되어 당뇨병을 관리하는 개인에게 고려 사항이 될.. 2023. 12. 23. 이전 1 다음
