멜론의 효ㅗ능1 슈퍼 푸드 멜론의 효능 밀크시슬(Silybum marianum)은 잠재적인 건강상의 이점으로 수세기 동안 사용되어 온 꽃이 피는 허브입니다. 밀크씨슬의 활성 화합물은 항산화 및 항염증 특성으로 잘 알려진 실리마린입니다. 다음은 밀크씨슬이 제공할 수 있는 다양한 이점에 대한 탐구입니다. 1. 간 건강: 간 보호: 주요 활성 성분인 실리마린은 독소로부터 간을 보호하고 간 세포의 재생을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 간경변 및 간염과 같은 간 질환을 돕는 데 사용됩니다. 2. 해독 지원: 항산화 특성: 실리마린은 강력한 항산화제 역할을 하여 세포 손상을 일으킬 수 있는 활성산소를 중화시키는 데 도움을 줍니다. 이 항산화 효과는 간의 해독 과정에 기여합니다. 3. 항염증 효과: 염증 감소: 일부 연구에 따르면 밀크씨슬은 항.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음
