보리차 부작용1 보리차의 효능 및 부작용 효능: 1. 항산화 강화: 보리차는 강력한 항산화제로서 자유라디칼을 퇴치하고 잠재적으로 만성 질환의 위험을 줄여줍니다. 2. 심장 건강 지원: 보리차를 정기적으로 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 증진시켜 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 3.소화 보조: 천연 섬유질을 함유한 보리차는 규칙적인 배변을 돕고 변비를 예방하여 소화 건강을 지원할 수 있습니다. 4. 체중 관리: 차의 저칼로리 함량과 포만감을 유발하는 능력이 결합되어 체중을 고려한 선택이 됩니다. 5. 카페인 없는 수분 섭취: 보리차는 카페인이 없기 때문에 기존의 카페인 함유 음료에 대한 훌륭한 대안이 되며, 자극적인 효과 없이 수분 공급을 원하는 사람들에게 적합합니다. 고려사항 및 가능한 부작용: 1.글루텐 함량: 보리는 글.. 2023. 12. 23. 이전 1 다음
