블랙커런트의 효능1 슈퍼 푸드 블랙커런트의 효능 1. 항산화제가 풍부합니다. 블랙커런트에는 안토시아닌과 비타민 C와 같은 항산화제가 함유되어 있어 산화 스트레스와 싸우고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 면역 체계 지원: 블랙커런트의 높은 비타민 C 함량은 면역 체계를 강화하여 감염과 질병에 대한 신체 방어를 돕습니다. 3. 심장 건강: 블랙커런트의 항산화제, 특히 안토시아닌은 염증을 줄이고 혈류를 개선하여 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 4. 눈 건강: 블랙커런트에 함유된 안토시아닌 및 기타 항산화제와 같은 화합물은 눈 건강을 촉진하고 노화와 관련된 눈 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 5. 뇌 기능: 블랙커런트에는 잠재적으로 인지 기능을 향상시키고 노화로 인한 인지 저하를 예방할 수 있는 항산화제가 포함되어 있습니다. 6. .. 2023. 11. 19. 이전 1 다음
