석류 효능3 슈퍼 푸드 석류의 효능 1.심미적 매력: 석류의 선명한 루비색 씨앗과 주스는 맛있을 뿐만 아니라 시각적으로도 매력적입니다. 요리와 칵테일을 장식하여 색상을 더욱 돋보이게 하는 데 자주 사용됩니다. 2.노화를 방지하는 특성: 석류의 항산화제는 주름을 줄이고 피부 탄력을 촉진하며 전반적인 피부 톤을 향상시켜 노화의 징후를 방지하는 데 도움이 됩니다. 3.천연 자외선 차단제: 일부 연구에 따르면 석류에 함유된 폴리페놀은 국소적으로 바르면 일정 수준의 자외선 차단 기능을 제공할 수 있지만 기존 자외선 차단제를 대체할 수는 없습니다. 4.면역 지원: 석류의 비타민 C는 면역 강화 특성으로 알려져 있어 신체가 감염과 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 5.수분 공급: 석류는 수분 함량이 높기 때문에 수분을 유지하는 데 도움이 되는 식단에.. 2023. 11. 1. 석류 효능 석류 - 여성에게 매우 좋은 것으로 알려진 과일 석류는 여성과 매우 밀접한 과일로 알려져 있습니다. 겉 껍질을 벗기면 보석 같은 작은 알갱이가 보이고 알갱이 안에 단단한 씨가 들어 있어 신맛과 상쾌한 맛을 느낄 수 있다. 하지만 석류는 생과일로 먹기가 매우 불편하고 씨앗도 상당한 양의 영양소를 함유하고 있기 때문에 가공품으로 개발되어 판매되고 있는 것이 가장 합리적인 선택입니다. 석류의 효능 1.석류는 천연 에스트로겐이 풍부하여 여성에게 도움이 됩니다. 에스트로겐 - 석류 이소플라본, 에스트론, 에스트라디올, 에스트리올 에스트로겐에 대해 간단히 설명하고 넘어가겠습니다. 이전 기사에서 노화 지방의 원인에 대해 언급했듯이 에스트로겐은 프로게스테론과 균형을 맞춰 다양한 방식으로 기능하는 일종의 성 .. 2022. 9. 24. 석류의 효능 및 부작용 원산지가 이란인 석류는 석류나무과에 속하는 낙엽 활엽 교목으로써 키는 5~10m까지 자랍니다. 고대 페르시아에서 생명의 과일, 지혜의 과일로 귀중히 여겨왔으며, 천연호르몬 에스트로겐을 함유하고 있어 여성의 과일이라 일컬어 집니다. 석류열매에 들어있는 식물성 에스트로겐은 인체에서 분비되는 에스트로겐과 동일한 구조를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 동의보감에서는 석류를 성징은 따뜻하며 맛은 달고 시며 독이 없다. 목안이 마르는 것과 갈증을 치요한다. 라고 전하고 있으며, 동양의 절세미인이라 일컫는 양귀비는 모회사의 음료 광고카피처럼 매일 석류를 반쪽씩 먹었다고 합니다. 석류의 효능 1.갱년기 증상 완화 석류에는 씨앗을 싸고 있는 막에 천연 에스트로겐 성분이 함유되어 있어 이것을 섭취하면 체내에서 필요로 하는.. 2019. 7. 21. 이전 1 다음
