엉겅퀴 효능2 엉겅퀴의 효능 및 부작용 엉겅퀴는 독특한 뾰족한 잎과 종종 생기 넘치는 꽃으로 유명한 다양한 꽃 피는 식물 그룹입니다. 일부 엉겅퀴는 전통적으로 의약 목적으로 사용되었지만 잠재적인 이점과 관련 고려 사항을 모두 이해하는 것이 중요합니다. 엉겅퀴의 장점: 1.간 건강: 밀크씨슬(Silybum marianum)은 간 건강에 대한 잠재적인 효능으로 특히 유명합니다. 여기에는 간 기능을 지원할 수 있는 항산화 및 항염증 특성으로 알려진 실리마린이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 2. 항산화 특성: 일반적으로 엉겅퀴에는 신체의 산화 스트레스와 싸우는 데 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다. 항산화제는 염증을 줄이고 세포가 손상되지 않도록 보호하는 역할을 합니다. 3.소화 지원: 일부 엉겅퀴는 전통적으로 소화를 돕는 데 사용되어 왔습.. 2023. 12. 5. 엉겅퀴의 효능 및 부작용 엉겅퀴는 쌍떡잎식물 국화과 여러해살이 풀로 서서자라는데 거미줄 같은 흰털이 많은 특징이 잇습니다. 6~8월 경 적색 또는 자주색의 꽃이 핍니다. 엉겅퀴뿌리는 효능이 다양해서 약재로도 많이 사용되고 있는데, 간 기능 개선은 물론 관절염 피로를 회복시켜주는 효능이 뛰어납니다. 엉겅퀴의 효능 1.당뇨 예방 및 개선 엉겅퀴 효능에는 당뇨병 예방과 개선에도 효과가 있습니다. 당뇨병은 인슐린 이상으로 발생하는 질환으로 엉겅퀴가 인슐린의 분비를 도와주어 혈당이 상승되는 것을 방지해 주는 효과가 있습니다. 엉겅퀴를 잘 말려서 차로 끓여 마시면 도움이 됩니다. 2.간 기능 개선 엉겅퀴에는 간 기능개선에 좋은 실리마린 성분이 함유되어 있습 니다. 실리마린은 독소에 따른 간세포 손상을 예방하고 간세포 재생을 도와주는 효과가.. 2019. 6. 26. 이전 1 다음
