와인 효능1 세계 10대 슈퍼푸드 와인(포도주)의 효능 1.레드 와인과 레스베라트롤: 레스베라트롤은 적포도 껍질에서 발견되는 자연 발생 화합물이며, 적포도주와 관련된 건강상의 이점에 크게 기여합니다. 레스베라트롤은 여러 질병을 예방하고 수명을 연장할 수 있는 특정 유전자를 활성화하는 것으로 생각됩니다. 또한 산화 스트레스와 염증을 퇴치하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제로 간주됩니다. 2.와인과 프렌치 패러독스: "프렌치 패러독스"는 프랑스인들이 포화 지방이 많이 함유된 식단에도 불구하고 심장병 발병률이 상대적으로 낮다는 관찰을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이러한 현상은 종종 적포도주를 정기적으로 섭취하는 데 기인하며, 이는 와인이 심장에 보호 효과가 있을 수 있음을 암시합니다. 3.적당한 알코올 소비: 적당한 와인 소비의 이점은 잘 문서화되어 있지만 .. 2023. 10. 29. 이전 1 다음
