천년초의 효능1 슈퍼 푸드 천년초의 효능 및 부작용 천년초의 장점: 1. 영양소가 풍부합니다. 선인장에는 비타민(특히 비타민 C), 미네랄 및 항산화제를 포함한 필수 영양소가 들어 있습니다. 2. 심장 건강: 천년초에 함유된 섬유질, 칼륨, 항산화제는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하여 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 3. 혈당 조절: 일부 연구에 따르면 가시나무는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되어 당뇨병 환자에게 잠재적으로 유익할 수 있다고 합니다. 4. 소화 건강: 천년초의 섬유질 함량은 규칙적인 배변을 촉진하고 변비를 예방하여 소화 건강을 지원합니다. 5. 항염증 특성: 가시나무에는 항염증 효과가 있는 화합물이 함유되어 잠재적으로 신체의 염증을 감소시킵니다. 6. 면역 체계 지원: 천년초의 높은 비타민 C 함량은 면역체계를 지원하여 신.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음
