팽이버섯의 효능1 팽이버섯 효능 1.팽이버섯 효능 대중적인 식용 버섯 중 높은 영영가와 맛으로 널리 인정받는 팽이버섯 !! 수십년간의 연구결과를 통해 건강기능성 식품으로 까지 인증된 식품입니다. 이번 포스팅은 팽이버섯의 효능과 영양정보에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 2.칼로리 -칼로리 : 20kcal -3대 영양소 : 단백질 2.4g ,당류 0.7g, 지질 0.5g -식이섬유 : 3.7g 팽이버섯은 열량이 매우 낮을 뿐 아니라 당질의 함량이 적은 반면 단백질과 식이섬유가 풍부한 형태의 영양을 가지고 있으며 철분, 칼륨, 아연 등의 무기질 함량도 매우 높습니다. 3.항암효과 각종 버섯은 암에 대한 뛰어난 억제활성을 가진 식품이며 팽이버섯 또한 이러한 작용이 적용됩니다. 15년간의 기간동안 팽이버섯을 대상으로 실험을 하였는데 팽이버섯을.. 2022. 9. 12. 이전 1 다음
