결명자차 효능 및 부작용

 

요즘 미세먼지와 황사가 많은 날에는 카페인이 든 커피나 단 음료보다 따뜻한 차를 마시는 것이 도움이 되며, 요즘에는 블루티를 마시고 있습니다.

 

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행방불명자를 한자로 풀면 눈을 밝게 하는 씨앗으로 해석되며, 이름에서 알 수 있듯 눈을 맑게 하는 효과가 있어 고혈압, 숙취, 백내장 등에 좋다. 녹내장. 오늘은 부재자차의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다.

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'일화캐피탈 초등학교'에서는 익명의 인물이 간 기능을 돕고 애정을 북돋운다. 가루를 물에 타서 붓고 붓기를 가라앉히고 태양혈 부위를 찜질하면 두통이 완화되고 머리에 붙이면 코의 붓기가 좋아진다. "맹인에게 자면 완고한 두통을 치료하고 눈을 밝게하는 효과가 검은 콩보다 낫습니다." 또한 <신농본초경>에서는 "결석자는 난청(눈에 잘 띄지 않는 증상), 충혈, 눈물이 흐르는 것을 관장한다. 오래 마시면 기력이 좋아지고 몸이 상쾌해진다."

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결명자차의 8가지 효과

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1. 심혈관 질환 예방

 

혈액순환이 잘 안되면 고혈압, 동맥경화 등 각종 심혈관질환을 유발하며, 결석차는 에모딘(emodin), 오투신(oftucin), 루프로사린(luprosarine) 성분이 혈액 속 이물질을 제거해 혈액순환에 도움을 준다. 혈액순환이 좋아 혈압을 낮추는 효과가 있으며, 콜레스테롤을 억제하는 효과가 있어 심혈관질환을 예방합니다.

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2. 변비 개선

 

현대인들은 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 변비를 호소하는 경우가 많으며, 변비에 도움이 되는 것으로 알려진 트라퀴논이 위장의 배변활동을 제거해 줍니다. 특히 몸에 열이 많은 사람이 기름진 음식을 먹을 때 변비해소에 좋다고 하며, 대황과 함께 끓이거나 차에 꿀을 넣어 먹으면 좋다.

3. 구취 제거

 

구강염이나 위장병으로 인한 구취로 고민하시는 분들이 꽤 계시는데, 명차를 마시면 탁월한 항균 효과로 구취 제거에 도움이 된다고 합니다. 따뜻한 입덧차를 매일 2~3분씩 입안에서 반복하면 입냄새 제거에 도움이 되는 입덧차의 효과가 있습니다.

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4. 눈 건강

 

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부재자는 카로틴이 풍부하여 체내에 들어가면 비타민 A로 전환되어 망막 유지 및 관리에 필수적인 영양소로 작용한다. 따라서 결막염을 치료하거나 안구건조증과 백내장을 예방하는 등 눈 건강과 관련된 질병에 도움이 되며, 급성 결막염에는 국화차와 함께 따뜻하게 데워 먹으면 효과적이다.

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또한 익명의 차이가 눈에 좋은 이유는 차가운 성질로 설명된다. 눈은 신체 중 가장 차가워야 하는 곳으로, 열, 간 피로, 혈전 등이 원인이 되어 안질환을 일으키는 경우가 많다.

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5. 두통 완화

 

 

차멀미의 영향으로 인한 두통 완화에 효과적입니다. 과도한 스트레스, 업무, 수면 부족으로 인한 긴장성 두통은 행방불명자의 차가운 성질이 열을 내려주기 때문에 스트레스로 인한 양적 에너지 상승으로 인한 두통이나 어지러움을 완화하는데 도움이 됩니다. 머리에 열이 많이 나서 두통이 있으신 분들은 행방불명자와 전복껍질과 함께 다림질한 물을 마시면 두통이 사라진다는 점 참고해주세요.

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6. 간 건강과 숙취해소

 

실종자는 간경화로 인한 복수에 사용되는 간염 치료에 효과가 있으며, 간에 생긴 병변으로 인한 안질환에도 효과가 있다고 한다. 청명차의 예방적 성질은 숙취로 인한 간의 열을 진정시키고 간을 보호하는 효과가 있어 간 기능 개선에 도움이 되며 숙취 해소에도 좋은 효과가 있다.

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7. 위장 건강

 

실명 치료제로 위장관 강화에 효과적입니다. 오랫동안 변비와 복부 팽만감에 사용되어 온 무화차는 위장을 이완시키고 위장병이나 소화불량 증상을 도우며 위를 튼튼하고 튼튼하게 해준다.

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8.불면증 예방

 

불면증이 있는 사람이 실종자를 베개에 넣고 자면 머리가 맑아져 불면증에 좋으며, 장기간 누워있는 뇌졸중 환자에게 효과적이다.

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8. 신장질환 예방

 

체내의 과도한 수분은 신장에 대한 부담을 증가시키며, 많은 수분이 대변과 함께 배출되도록 하여 신장의 부담을 완화하고 피로를 완화하며 원활한 배뇨를 도와 신장 기능을 회복시키는 효과가 있습니다.

 

결명자차의 부작용

 

몸에 좋은 병차도 부작용이 있는데, 찬 기운이 있는 사람은 성질이 차기 때문에 과도하게 사용하면 복통이나 설사를 유발할 수 있다.

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한의학에서 실명차는 스트레스를 받거나 갑자기 간에 이상이 생겼을 때 사용하는 약으로, 눈의 피로나 장기간의 과로로 인한 이상으로 실명을 계속하게 되면 몸이 무거워질 수 있다.

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고명자 차를 만들어 마실 때 고명자를 센 불에 볶아 먹으면 프로를 진정시킬 수 있다고 한다. 오래 볶을 때는 가볍게 볶으면 항산화력이 떨어질 수 있다고 한다. 차를 끓이는 방법은 물 1.5리터와 차 5g을 넣어 마시는 것이다.