노니의 효능과 부작용
노니 꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎식물로, 학명은 '모린다 시트로폴리아'입니다. 지역별로 인도뽕나무, 치즈과일, 해파극, 파천극으로 불리기도 합니다. 노니는 열대 식물로서 일 년 내내 자라는 특성이 있으며 주로 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식합니다. 열매는 익으면서 하얀색으로 변하고 역한 냄새가 나며 쓴맛이 나기 때문에 생으로 먹기보다는 주로 주스, 분말, 환 등으로 가공해서 섭취합니다. 노니 효능 해외 유명 배우가 다이어트를 위해 먹고있다고 알려지면서 유명해졌습니다. 이로 인해 몇년째 열풍이 불고있어서 산지가격이 2배 이상 상승했다고 합니다. 노니는 다이어트 외에도 여러가지 효능이 있습니다. 2016년 생약학회지에 실린 리뷰기사에 항염증, 항산화, 항암효과, 세포재생, 면역개선, ..
2019. 6. 5.