과라나 부작용1 과라나 효능 및 부작용 오늘은 브라질산 인삼이라고 불리는 과라나에 대해 알아보았습니다. 과라나는 한국에서는 생소할 수 있지만 브라질에서는 오래전부터 건강에 좋다고 해서 많이 소비되고 있습니다. 특히, 브라질 축구 선수들이 축구를 잘하는 이유 중 하나는 많이 먹기로 유명하기 때문이라고 합니다. 과라나는 열매가 사람의 눈 모양을 닮아 조금 투박해 보일 수 있지만, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강의 보고라고 한다. 과라나는 브라질에서 강장제 역할을 하는 과일입니다. 요즘은 미국 등 해외에서도 인기 있는 과일로 화제가 되고 있다. 그래서 그 효과에 대해 자세히 알아보았습니다. 과라나 효능 1. 에너지 공급, 피로회복 Guarana는 에너지 음료로 브라질에서 널리 제조되고 유통됩니다. 그 이유는 구아라나에 들어있는 구아라.. 2022. 9. 11. 이전 1 다음
