구지뽕 효능
구지뽕 쿠지뽕나무는 모루스과에 속하는 나무로 열매, 잎, 줄기 등 모든 부분을 활용할 수 있는 것으로 유명하다. 전통의학에서는 여러 가지 질병을 치료하기 위해 처방된 역사가 있다. 다른 어떤 베리과일과 비교해도 부족함이 없는 한국 보양식품인 쿠지퐁의 영양성분과 그 효능을 연구결과를 바탕으로 살펴보자. 1.영양학적 사실들 쿠지퐁 과일의 칼로리 함량은 100g당 74kcal로 과일 중 가장 높은 편에 속한다. 물 80%, 설탕 10g, 식이섬유 5g이 주성분이지만 단백질 1.7g, 지질 2g 등도 유의미하다. 쿠지퐁은 전체적으로 영양가가 매우 높은 과일로 볼 수 있다. 미량영양소 부분은 칼륨, 망간, 칼슘, 비타민E 베타카로틴, 비타민B1, 비타민B2의 함량이 높다. 2.구지뽕 효능 당뇨병과 오이 과일, 잎..
2022. 9. 12.
