꿀2 꿀의 효능 1.알레르기 완화: 일부 사람들은 현지에서 생산된 꿀을 섭취하면 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 이론은 꿀에 존재하는 소량의 꽃가루가 천연 탈감작제 역할을 하여 알레르겐에 대한 신체의 반응을 감소시킬 수 있다는 것입니다. 그러나 이 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적입니다. 2.항균 특성: 꿀은 과산화수소 및 기타 화합물의 존재 덕분에 천연 항균 특성을 가지고 있습니다. 이러한 특성으로 인해 꿀은 MRSA(메티실린 내성 황색포도상구균)와 같은 항생제 내성 균주를 포함한 특정 유형의 박테리아에 대해 효과적입니다. 국소적으로 사용하거나 상처 드레싱의 성분으로 사용할 수 있습니다. 3.심장 건강: 일부 연구에 따르면 꿀을 정기적으로 섭취하면 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 .. 2023. 6. 27. 기관지에 좋은 음식 저는 기관지가 많이 약한 편인데요. 요즘 같이 황사와 미세먼지, 꽃가루가 대기중에 넘쳐나는 계절에는 밖에 나가기가 너무 무섭습니다. 기관지는 미리 튼튼하게 해 주는 것이 중요한데요. 그래서 이번에는 기관지를 튼튼하게 해주는 음식들을 소개해 볼까 합니다. 레몬 우리가 잘 알고 있는 레몬에는 비타민C 가 풍부하게 들어있고 특히 항산화 효과에 효과적이라고 합니다. 그래서 기관지 염증이 악화되는 것을 막으며 기침을 줄이는데 좋다고 알려져 있습니다. 레몬은 천식 환자들에게도 자주 쓰이는 식재료 이며 생으로 먹기보다는 따뜻한 차로 마시면 좋다고 합니다. 신맛이 갈증도 해소하면서 호흡기 계통 순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 도라지 기관지에 좋은 재료중 가장 대표적인게 도라지입니다. 예로 부터 인삼이나 산삼과 .. 2019. 5. 17. 이전 1 다음
