미세먼지 브로콜리1 미세먼지에 좋은음식 미세먼지에 좋은음식 저는 봄이되면 미세먼지와 꽃가루 때문에 엄청 고생을 합니다. 미세먼지는 대기 중에 떠다니는 입자성 물질을 말하는데요. 주로 석탄 석유등의 화석연료를 태울 때나 공장, 자동차등의 배출가스에서 많이 발생한다고 합니다. 그리고 세계보건기구에서 미세먼지를 1군 발암물질로 지정 하였다고 합니다. 그래서 마스크는 선택이 아니라 필수인듯 합니다. 이런 미세먼지에 좋은 음식들을 알아 보도록 하겠습니다. 녹차 그린푸드로 지칭되고 녹색음식을 대표하는 녹차 입니다. 녹차에 들어 있는 카데닌 성분은 항암 효과와 혈관 건강을 지키는 기능을 한다고 잘 알려져 있습니다. 이 카데닌 성분은 위암, 폐암 등을 예방하는 효과와 혈압을 낮추는데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이제 식사 후 커피 대신 녹차한잔 .. 2019. 5. 16. 이전 1 다음
