비트 부작용1 비트 효능 및 부작용 비트는 한국에서 생소한 채소 중 하나입니다. 유럽에서는 오래전부터 식용뿐만 아니라 약용으로도 사용되어 온 채소입니다. 비트는 뿌리와 뿌리, 하염채, 창포라고도 하는 남부 유럽이 원산지이며 최근에는 식당과 가정에서 널리 사용됩니다. 비트는 특유의 단맛이 나지만 시가가 무와 비슷해 다양한 음식에 많이 이용된다. 비트는 좋은 효능이 많고 많은 사람들이 찾고 있는 슈퍼푸드이며, 엽산 성분은 임산부의 빈혈, 조산, 유산 예방에 많이 사용됩니다. 임산부의 건강에도 좋습니다. 임산부도 음식 섭취에 주의가 필요하지만 비트의 경우 가루나 주스 형태로 즐겨 먹기도 한다. 이번 포스팅에서는 비트의 효능과 먹는법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 항암효과 비트는 강력한 항산화제를 제공하여 암을 예방하는 데 .. 2022. 3. 25. 이전 1 다음
