산딸기 다이어트1 산딸기(복분자)의 효능 및 부작용 산딸기는 낙엽활엽수로 키가2m정도 까지 자랍니다. 뿌리에서 싹이 나는데 한 자리에서 여러대의 줄기가 자라게 됩니다. 산딸기의 줄기는 적갈색을 띄고 윗부분에 가지를 치는데 갈고리 모양의 가시를 돋는것이 산딸기입니다. 산딸기는 약간의 단맛과 신맛이 나며 남녀노소 누구나 좋아하는 음식입니다. 산딸기의 효능 1.심혈관 질환 예방 및 개선 평소 혈관의 중요성을 파악하고 관리를 하는 분들은 잘 없습니다. 혈관속 노폐물이 점차 쌓이게 되면 혈액순환이 그 만큼 힘들어져 혈압이 높아질 뿐만 아니라 동맥경화, 고지혈증, 뇌졸증, 심장병 등 여러 혈관질환 위험에 노출되게 됩니다. 산딸기가 혈관속 노폐물을 배출해주어 혈관을 깨끗하게 유지해주기 때문에 혈관 관련 질환 예방, 개선에 효과가 있습니다. 2.여성 갱년기 장애 예방 .. 2019. 7. 14. 이전 1 다음
