옥수수의 부작용1 옥수수의 효능 및 부작용 옥수수는 벼과에 속하는 한해살이 식물로 7~9월이 수확기 입니다. 비교적 척박한 환경에서도 잘 자라는 식물인 옥수수는 성장기간이 짧은 대신 거름을 많이 주어야 수확량이 높아지는 다비성 작물의 특징을 가지고 있습니다. 다 자란 옥수수는 키가 약2m 정도이며, 뿌리도 약 2m정도 까지 뻗어 나갈 수 있습니다. 옥수수수염이 난 숫자대로 옥수수 알이 맺히는데, 최근에 옥수수가 노화를 막는 옐로푸드로 인기가 높으며, 다양하게 쓰이고 있는 곡물 중 하나 입니다. 옥수수의 효능 1.다이어트 및 숙취해소 옥수수에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 포만감을 빠르게 느끼게 해주어 식욕을 억제하는 효과가 있어 다이어트 식품으로 많이 활용하고 있습니다. 그러나 옥수수에는 비타민이나 필수아미노산, 무기질이 부족하기 때문에 .. 2019. 10. 2. 이전 1 다음
