수세미 효능 및 부작용
스크러비 오이는 박과에 속하는 한해살이 풀로 일반적으로 스크러비라고 불립니다. 수세미는 성질이 차서 몸에 열이 많아 가래, 천식, 비염, 부비동염, 특히 호흡기 질환에 좋다. 비타민, 칼륨, 칼슘, 미네랄, 철분, 플라보노이드 등이 풍부하여 다양한 효능이 있는데 오늘은 스크러버의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 수세미 효능 1. 심혈관 질환 예방 스크러버 오이는 사포닌과 같은 항산화 물질과 다양한 비타민과 미네랄, 특히 높은 항산화 작용을 하는 쿠마르산이 풍부합니다. 쿠마르산은 혈액 순환을 촉진하고 활성 산소로부터 세포를 보호하여 심혈관 질환을 예방합니다. 2. 피부 미용 효과 스크럽 패드로 효과적이며 피부미용 효과가 있습니다. 본초강목에서는 해삼이 하늘에서 내려온 비단나무이..
2022. 3. 19.
