알아두면 쓸때있는 신기한 잡학사전684 세발나물 효능 및 부작용 마치 잡초처럼 생겼다 하여 갯벌의 잡초라고도 하며 갯벌의 소금 위에서 자라는 염초로 해조류의 일종으로 생김새가 갯벌의 잡초와 닮았다고 하여 재미있는 이름이 붙었다. 새의 발. 세발나물은 해남, 진도, 신안을 중심으로 서남해안에서 자생하는 1년생 채소로 11월부터 이듬해 5월 초까지 수확하여 겨울나물로 자리 잡았다. 담백한 맛과 뛰어난 향, 약간 짠맛이 나므로 가볍게 간을 하는 것이 좋다. 식이섬유와 엽록소가 풍부하여 변비에 탁월하며 해변에서 자생하며 칼슘, 칼륨, 천연미네랄이 풍부하다. 오늘은 자연피로회복이라고 불리는 회춘의 유명한 약인 트리클로라의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.변비 예방 삼엽채는 식이섬유가 풍부하여 배변을 촉진하고 배변을 돕고 노폐물과 대변을 제거하고 변비 예방에 도움.. 2022. 3. 19. 참마 효능 및 부작용 참마는 백합과에 수년 동안 서식하며 햇볕이 잘 드는 언덕이나 들판 어디에서나 잘 자라는 덩굴과 같은 나물입니다. 4월 말이나 5월 초순에 싹이 트고 초여름에 잎겨드랑이 아래에 연한 녹색의 꽃이 핀다. 가을에는 바람개비 모양의 열매가 자랍니다. 참마의 뿌리는 둥근 기둥 모양으로 땅을 깊이 파고 있습니다. 참마용 배당체입니다.아제, 아밀라아제 등의 소화효소와 내부기능을 향상시키는 사포닌, 콜린, 아르기닌 등의 다양한 성분이 함유되어 있으며, 아연, 철, 칼륨 등의 미네랄과 식이섬유, 비타민 등의 영양소가 풍부합니다. 1. 소화 촉진 참마에는 옥시타제, 우레아제, 디아스타제 등 소화를 돕는 효소와 끈적끈적한 수용성 점액질인 뮤신이 풍부하여 위를 튼튼하게 하고 소화를 돕습니다. 2. 당뇨병 예방 .. 2022. 3. 19. 로열젤리 효능 및 부작용 로열 젤리는 꿀벌이 꽃 주위를 배회하면서 수집한 꽃가루를 소화 분해하여 생산됩니다. 그리고 꿀벌 머리의 땀샘에서 분비되는 크림형 분비물은 로열젤리입니다. 이런 종류의 로열젤리는 여왕벌이 애벌레였을 때부터 먹어왔습니다. 여왕벌의 수명은 일벌보다 약 40배 이상 길어 로열젤리에 많은 양분을 함유하고 있음을 알 수 있습니다. 오늘은 이 로열젤리의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 로열 젤리는 어떻게 작동합니까? 1) 암 예방 효과 - 로열젤리의 효능 중 로열젤리에 함유된 하이드록시디센식산은 암세포를 억제하는 기능과 혈압강화기능이 있습니다. 2) 면역증강 효과 - 로열젤리에 함유된 감마글로불린 성분은 체내 면역력 강화 효과가 있습니다. 3) 정신질환 개선효과 - 로열젤리의 트립토.. 2022. 3. 19. 보이차 효능 및 부작용 보이차는 오래전부터 중국에서 인기 있는 차였으며, 청나라 때 황제에게 바치면서 널리 알려지게 되었습니다. 프랑스에서 푸에차 효능에 관한 논문을 발표하면 최근 다시 각광받고 있는 푸에차에 건강에 좋은 성분이 많이 들어 있다. 오늘은 건강에 좋은 보이차의 효능과 보이차 다이어트의 효과와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 보이차 효능 1) 다이어트 효과 보이차에는 갈산 성분이 함유되어 있습니다. 이 갈산 성분은 체내에 지방이 축적되는 것을 방지하고 신진대사를 촉진시키는 효과가 있어 청차를 꾸준히 섭취하면 칼로리 소모와 지방 축적을 줄여 비만을 예방하고 체중 감량에 도움을 줍니다. 2) 노화 방지 청차에 함유된 카테킨과 비타민E는 인체의 노화방지에 효과적입니다. 카테킨 화합물인 EGCG 성분은.. 2022. 3. 19. 이전 1 ··· 105 106 107 108 109 110 111 ··· 171 다음
