남태평양 일대에서 자생하는 열대식물로 울퉁불퉁한 모양을 하고
있습니다. 200여종의 성분이 함유되어 있는 노니는 노화방지, 염증완화,
암예방, 면연력 향상 등 여러 효능을 가지고 있습니다. 국내외 여러
연구결과를 통해서 노니의 효능이 입증되어 있습니다. 노니 추출물을
염증이 있는 주이 주입한 연구결과 부종크기가 줄어 들고 염증
반응도 크게 억제되는 것을 확인하였으며, 한국해양과학기술연구소에서
2003년 암세포주에 노니 액기스를 처리한 결과 암세포가 번식되는
것을 막아주고 손상된 세포도 재생된것이 확인 되었습니다.
노니의 효능
1.면연력향상
노니에는 프로제로닌, 제로닌 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이에
따라서 노니를 복용하는 경우 우리 몸의 면연기관을 자극해주어
세포기능을 활성화 시켜주어 면연력 향상 효과가 있습니다. 또한
비타민C 성분이 점막을 보호하며 폴리페놀 성분이 항산화 작용을
해줍니다. 뿐만 아니라 담나칸탈 성분이 암세포 발생을 억제하는
암예방 효과가 있습니다. 노니는 강한 태양광선을 받으면서 자라기
때문에 SOD와 같은 물질이 함유되어 있어서 자외선에 대한 저항력이
뛰어난 특징을 가집니다.
2.노화방지
노니에 함유되어 있는 비타민C, 미네랄 성분이 기미, 주근깨를 예방하고
멜라닌 색소의 침착을 막아주는 효과가 있어서 미백에 도움이 됩니다.
또한 제로닌, 스코폴레틴, 이리도이드 성분의 영향으로 피부노화를
억제해주고 피부탄력에도 효과가 있습니다.
3.당뇨병 예방
노니에 풍부하게 함유되어 있는 베타시토스테롤 성분은 식물성
스테로이드 성분으로 체내에서 콜레스테롤을 분해하고 수치를
낮춰주는 효능이 있습니다. 또한 스코폴레틴 성분이 혈액순환을
개선시켜 주며 혈당을 낮춰주는 효능이 있어서 당뇨병 예방, 개선에
도움이 됩니다.
4.관절염 개선
노니에 함유되어 있는 제로닌, 머리단, 스코롤레틴 등의 성분은 염증
치료에 도움이 됩니다. 따라서 노니를 섭취해주면 체내 통증, 염증을
억제해주고, 치유력을 높여주어 관절염 통증에도 효과가 있습니다.
5.혈관질환 개선
노니에는 칼륨성분이 풍부합니다. 이에 따라서 체내 나트륨 성분
배출에 도움이 되며, 혈압을 낮춰 주어 고혈압 개선에도 효과가
있습니다. 또한 노니에 함유되어 있는 스코폴레틴 성분이 혈관
확장 및 혈액순환을 촉진시켜주는데 도움이 됩니다.
노니의 부작용
노니는 처음부터 많이 드시는 것보다는 하루 한두개정도의 노니를
복용합니다. 노니주스원액을 드실 때는 25~50ml정도 드시면 됩니다.
노니는 칼륨함량이 높으므로 고혈압 약을 드시는 분들은 고칼륨
혈증이 발생될 수 있음니 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
'알아두면 쓸때있는 신기한 잡학사전' 카테고리의 다른 글
늙은 호박의 효능 및 부작용 (0) | 2019.09.04 |
---|---|
피망의 효능 및 부작용 (0) | 2019.09.04 |
오트밀(귀리)의 효능 및 부작용 (0) | 2019.09.02 |
망고의 효능 및 부작용 (0) | 2019.09.02 |
아몬드의 효능 및 부작용 (0) | 2019.08.31 |