죽염 효능 및 부작용

 

우리가 일반적으로 사용하는 소금은 바닷물에서 생산되지만 대나무는 불에서 생산됩니다. 죽염은 천일염을 대나무 용기에 담아 고온의 가마에서 9번 구워 만든 소금으로 고온에서 구워 독성을 제거하는 효과가 있다. 또한, 대나무는 대나무의 유효성분과 천일염의 미네랄 성분을 결합하여 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다.


대나무는 요리할 때 일반 소금 대신 사용하거나 음료, 치약, 비누, 화장품의 원료로 사용됩니다. 비염, 부비동염, 잇몸질환, 기관지염에 좋은 효능이 있다고 합니다.

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이번 포스팅에서는 우리 몸에 좋은 효능으로 많은 사람들에게 사랑받아온 대나무의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

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<대나무 소금 효능>

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1.면역력 향상

현대인은 생활 속의 다양한 식습관과 스트레스로 인해 몸이 산성 물질로 변해 쉽게 피로감을 느끼고, 고혈압, 당뇨병 등 각종 성인병에 대한 노출도 증가하고 있습니다. 이 경우 면역력이 떨어지기 쉽고 감기 등 각종 질병에 걸리기 쉬우며 죽염을 자주 섭취하면 산성 체질을 약알칼리성으로 개선하는 효과가 있을 뿐만 아니라 신체의 면역력과 저항력을 높이는 데도 도움이 된다.

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2. 위장 보호

대나무는 위장 보호 효과가 있습니다. 죽은 위를 튼튼하게 하고 염증성 질환을 근본적으로 치료한다. 인체의 자연생리기능을 강화하고 체질을 개선하여 체내 염증성 질환을 치료하는 효과가 있습니다.

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3. 구취 제거 효과

죽염은 위장운동을 활발하게 하고 체내에 축적된 노폐물을 배출하여 구취의 원인을 감소시키기 때문입니다. 또한 치아와 잇몸 건강 등 다양한 효능이 있어 죽염으로 양치질을 하면 상쾌함과 구강 건강에 도움이 됩니다.

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4. 항염 및 살균 효과

죽염은 항염 효과가 있어 염증 제거에 탁월한 효과가 있습니다. 곪은 부위에 죽염을 직접 뿌리면 염증을 가라앉히는 효과가 있다. 또한 구강, 잇몸질환, 충치 등의 상처에 바르면 항균작용, 진통작용, 염증치료에 좋다.

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5. 방열, 무좀 개선

냉죽은 체내 염증으로 인해 열이 발생했을 때 염증 개선 및 열 제거에 탁월한 효과가 있으며, 죽염으로 발을 씻으면 죽염을 살균하여 무좀균을 제거할 수 있습니다.

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6. 공기 정화

죽은 공기를 정화하고 냄새를 제거하는 효과가 있습니다. 대나무는 인간을 위한 약이지만 해충에 유독하기 때문에 구충제로도 사용되며 술, 담배, 약품 등에 쌓인 노폐물을 배출하는 효과도 있다.

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7. 골다공증 예방

대나무는 신체의 뼈 성분인 석회질 강화에 좋습니다. 죽염에 잇꽃씨를 섞어 꾸준히 먹으면 뼈가 튼튼해지고 관절에도 좋으며 골다공증 예방에도 좋다.

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8. 성인병 예방

대나무의 정화작용은 혈관에 축적된 노폐물, 독소, 이물질을 배출하여 혈액을 맑게 하는 효과가 있습니다. 또한, 노화가 진행됨에 따라 혈관에 노폐물이 축적되어 혈액이 탁해지게 되어 혈액순환을 방해하게 되는데, 이때 대나무의 가글작용은 각종 성인병을 예방하는 효과가 있습니다.

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죽염 부작용과 주의사항

죽염을 과도하게 섭취하면 혈압 상승으로 인한 현기증, 두통, 설사, 변비, 쓰림 등을 유발할 수 있다.

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체질에 따라 두드러기, 가려움증, 알러지 등의 증상이 나타날 수 있으므로 이 경우 죽염 섭취를 중단하시기 바랍니다.