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수세미 효능 및 부작용 스크러비 오이는 박과에 속하는 한해살이 풀로 일반적으로 스크러비라고 불립니다. 수세미는 성질이 차서 몸에 열이 많아 가래, 천식, 비염, 부비동염, 특히 호흡기 질환에 좋다. ​ 비타민, 칼륨, 칼슘, 미네랄, 철분, 플라보노이드 등이 풍부하여 다양한 효능이 있는데 오늘은 스크러버의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. ​ 수세미 효능 ​ 1. 심혈관 질환 예방 ​ 스크러버 오이는 사포닌과 같은 항산화 물질과 다양한 비타민과 미네랄, 특히 높은 항산화 작용을 하는 쿠마르산이 풍부합니다. 쿠마르산은 혈액 순환을 촉진하고 활성 산소로부터 세포를 보호하여 심혈관 질환을 예방합니다. ​ 2. 피부 미용 효과 ​ 스크럽 패드로 효과적이며 피부미용 효과가 있습니다. 본초강목에서는 해삼이 하늘에서 내려온 비단나무이.. 2022. 3. 19.
핑거루트 효능 및 부작용 핑거루트를 아시나요? 한국에서는 2016년 연예인 지망생 건강식품으로 소개되어 많은 사람들이 방문하여 인기를 얻고 있으며, 특히 인도네시아에서는 동남아 열대우림에 서식하는 생강과 식물인 핑거루트가 흔합니다. 이름에서 알 수 있듯 사람의 손가락 모양을 닮았다고 하여 "핑거루트"라는 이름이 붙었고, 우리에게 친숙한 강황과 비슷한 성분이 들어있고 매운맛과 따뜻한 성질을 가지고 있어 카레에 많이 사용되며, 향신료 또는 요리 재료. 핑거루트의 다양한 효능이 알려지면서 많은 분들이 즐겨 드시고 있는데요, 오늘은 핑거루트 먹는 방법과 그 효능에 대해 알려드리겠습니다. 식스 핑거 루트 효능 ​ 1. 피부미용 핑거루트에는 피부보습에 탁월한 효과가 있는 판두라틴이 다량 함유되어 있어 촉촉한 피부를 유지하고 피부탄력을 증가.. 2022. 3. 19.
꿀벌화분(비폴렌) 효능 및 부작용 꿀벌통을 아시나요? 꿀벌화분은 어린 꿀벌에게 먹이를 주기 위해 꿀벌의 침에 꽃가루를 모아 다리에 묻은 일벌을 말하며, 꿀벌의 빵, 바이폴렌, 화분, 화분 화분이라고도 한다. 꿀벌의 주식이자 로열젤리의 원료가 되는 꿀벌 화분은 약 200만 개의 꽃가루로 구성되어 있으며, 꿀, 로열젤리, 프로폴리스에 이르기까지 다양한 효능이 알려져 있어 그 효능이 주목받고 있다. 오늘은 양봉의 효능과 먹는법, 부작용은 없는지 정리해 드리겠습니다. ​ 벌화분 효능 ​ 1. 면역력 강화 우리 몸의 면역력이 떨어지면 각종 질병에 노출되기 쉽습니다. 항산화 효과가 탁월하고 체내 활성산소와 히스타민을 감소시키며 호흡기 질환으로부터 몸을 보호하고 각종 비타민을 함유하고 있다. 미국의 40대 대통령인 로널드 레이건(Ronald Reag.. 2022. 3. 19.
감태의 효능 및 부작용 감태는 미역처럼 생긴 해조류입니다. 감태의 효능인 아토피 치료에 좋다고 알려지면서 감태에 대한 관심이 집중되기 시작했다고 할 수 있습니다.또한 감태가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 깊은 숙면과 혈관 건강에 좋습니다. 감태 효능 ​ 아토피 피부염의 증상 아토피 피부염 증상을 먼저 치료하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아토피는 주로 어린 시절에 발생하지만 환경 오염과 다양한 스트레스로 인해 성인 아토피 환자가 증가하고 있습니다. 한 연구에 따르면 내시에서 추출한 디아콜이 아토피 피부염 치료에 도움이 될 수 있다고 합니다. ​ 불면증 개선 아픈 것도 불면증 개선에 도움이 된다고 할 수 있습니다. 밤에 잠을 잘 못 자면 다음날 컨디션이 나빠집니다. 그리고 이런 생활이 반복되면 각종 질병에 걸릴 위험.. 2022. 3. 19.

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