마키베리의 효능 및 부작용
마키베리는 블루베리, 아사이 베리 등과 같은 베리류 열매입니다. 마키베리는 뛰어난 항상화성분으로 젊음의 열매라고 불리기도 하는데 최근 여러 방송에서 소개되면서 관심을 받고 있습니다. 마키베리는 칠레 안데스산맥 파타고니아 지역에서만 볼 수 있는 야생열매로 인공재배가 어려워서 1년에 단 한번 수확되는 귀한 열매이며, 칠레원주민들은 평화와 자비를 뜻하는 마키라는 이름을 붙였다고 합니다. 블루베리는 마키, 마케, 칠레와인베리 라고도 부르기도 하는데 블루베리, 아로니아와 함께 슈퍼푸드중 하나입니다. 마키베리에는 항산화성분 뿐 아니라 비타민 A,B,C,E, 오메가 지방산, 미네랄, 탄수화물, 단백질, 칼슘, 칼륨등 우리몸에 이로운 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 특징이 있습니다. 마키베리는 씨앗 껍질에 좋은 ..
2019. 6. 27.
