차가버섯의 효능 및 부작용

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

날이 점점 차가워지기 시작하면 체내 면연력이 떨어지기 마련입니다.
이에 따라 면연력을 높이기 위해서 따뜻한 차가를 찾게 되는데,
그 중에서도 차가버섯으로 만들어진 차가버섯분말로 만든 차가버섯
차는 효능이 뛰어나 많은 분들이 찾고 있습니다. 차가버섯은 시베리아,
북유럽, 북아메리카 등 냉대기후 지역의 자작나무에서 기생하며
자라는 검은 버섯을 말합니다.

차가버섯은 효능이 뛰어난 것으로 많이 알려져 있는데 차가버섯에는
베타글루칸, SOD성분이 풍부하여 활성산소를 제거해주어 면연력을
높여주고 혈중 콜레스테롤제거 및 체지방 형성과 축적을 억제하는
효과가 있습니다.

뿐만 아니라 차가버섯에는 플라보노이드 성분이 풍부하여 항염증,
혈액정화 등의 효과가 있습니다. 약용으로 사용되는 약재는 극냉
지방에서 생산된 1등급 차가버섯을 사용하고 나머지는 폐기 또는
차로 이용한다고 합니다.

차가버섯에는 비타민을 비롯하여 미네랄 등의 각종 영야소가 풍부
하게 함유되어 있습니다. 비타민B, D, 칼륨, 세슘, 루비듐, 아미노산,
구리, 섬유질, 아연, 셀레늄, 철분, 망간, 마그네슘, 칼슘 등이 함유되어
있습니다.

 

 

차가버섯 효능

 

1.당뇨개선

 

 

 

 

 

 

 

 

체내 인슐린 분비가 부족해지거나, 정상적인 기능을 못하는 경우 혈액
중 당분이 고혈당 상태로 되는 것으로 당뇨라고 합니다. 차가버섯에는
펙틴, 포리우로나이도 등이 함유되어 있어서 혈당강화 작용 뿐만
아니라 이노시톨성분이 인슐린 분비를 정상화해주기 때문에 당뇨
개선에 도움이 됩니다.

 

2.면연력강화

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 신체의 면역체계의 메신저로 사이토카인이 있는데, 이 성분이
면역체계를 지키는 백혈구의 생성을 촉진하는 중요한 역할을 해
주고 있습니다. 차가버섯이 사이토카인의 생산을 조절하는데 도움을
주어 면역체계를 증가시켜주기 때문에 외부의 바이러스, 세균에
노출 되어 발생되는 질병을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

3.간기능개선

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대인들의 경우 스트레스, 과음, 과로 등 여러가지 이유로 간기능이
많이 떨어져 있습니다. 차가버섯에 풍부한 미네랄이 간의 부담을
줄여 줄 뿐만 아니라, 섭취된 단백질이 분해되면 암모니아로 변화
되면서 소변으로 빠져나가게 해줍니다. 이런 과정에 필요한 아르기나
이제 효소를 활성화해주기 때문에 간기능개선에 효과적입니다.

 

4.노화예방

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리몸에는 대사과정을 통해서 생성되는 것 중 하나가 바로 질병과
노화의 원인이 되는 활성산소입니다. 차가버섯에 풍부하게 함우되어
있는 베타글루칸성분이 면연력 향상효과가 있으며, 또한 베툴린산,
SOD성분이 활성산소를 제거해주기 때문에 노화예방에 도움이 됩니다.

 

5.항암효과

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

차가버섯의 베타글루칸 성분이 면연력 향상과 질병에 대한 치유력을
높여주는 효과가 있을 뿐만 아니라 베툴린, 베툴린산이 풍부하여
암세포의 자가사멸 효과와 활성산소를 억제해주는 효과가 있습니다.
또한 세포 신진대사를 정상화해주어 뇌종양, 폐암, 자궁암 등 각종
암예방에 도움이 됩니다.

 

 

차가버섯 부작용

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

차가버섯에는 멜라닌 성분이 함유되어 있어서 과다복용하는 경우
신장질환을 일으킬 수 있으므로 하루 권장복용량만 섭취해야 합니다.
차가 버섯 하루 권장량은 5g정도입니다.
차가버섯 가루는 뜨거운 물에 타서 드시는 건 절대 금물로, 차가버섯의
베타글루칸 성분이 열에 약하기 때문에 뜨거운 물에 닿으면 바로
파괴가 된다고 하니 드실 땐 미지근한 물, 따뜻한 물에 섞어 드시는
것이 좋습니다.