알아두면 쓸때있는 신기한 잡학사전684 우롱차 효능 및 부작용 우롱이라는 이름의 배경은 중국의 차밭에 많은 검은 뱀이 나타났는데, 당시 농민들은 검은 뱀이 차밭을 지키는 작은 용이라고 생각하여 차 검은 모래 차라고 불렀습니다. 나중에 흑과 동족인 오룡차로 바뀌고 발음이 오룡차로 바뀌면서 우롱차라고 이름 지었다. 또는 우롱차의 어원은 까마귀의 깃털처럼 짙은 갈색에 용처럼 휘어졌다는 이야기가 있다. 우롱차는 지방 분해를 흡수하고 충치를 억제하며 피부 주름을 예방하고 당뇨병을 예방하는 데 효과적입니다. 더 알아보자. 1. 지방분해 흡수 우롱차는 음식과 함께 먹으면 분해 흡수가 된다고 합니다. 우롱차의 폴리페놀은 지방분해를 도와 우리 몸에 흡수되지 않고 장을 통해 지방을 배설시키는 역할을 한다고 합니다. 2. 충치 억제 우롱차의 폴리페놀은 충치를 유발하는 치.. 2022. 3. 25. 딸기 효능 및 부작용 딸기는 남아메리카 칠레가 원산지로 여왕의 열매로 불리며 19세기 중반부터 한국의 기독교 선교사들에 의해 전승된 것으로 여겨진다. 딸기는 우울증, 염증, 통풍에 효과가 있어 고대 로마 시대에 약용 및 관상용으로 널리 사용되었다고 합니다. 부드럽고 맛과 향이 좋아 남녀노소 누구나 좋아하는 과일입니다. 딸기는 사과보다 10배, 레몬보다 2배 많은 비타민 C를 함유하고 있어 적당한 크기의 딸기 6~7개만 섭취하는 것이 하루에 충분한 비타민을 필요로 하는 가장 영양가 있고 건강한 과일 중 하나입니다. 딸기는 우유와 가장 잘 어울리는 조합으로 우유와 함께 먹으면 딸기의 신맛이 중화되고, 딸기에 함유된 유기산과 비타민C는 우유에 함유된 칼슘과 철분의 흡수를 도와준다. 이번 포스팅에서는 새콤달콤한 딸기의 효능과 부.. 2022. 3. 25. 겨우살이 효능 및 부작용 겨우살이은 스스로 자랄 수 없기 때문에 다른 나무에 기생하는 식물입니다. 광합성을 통해 엽록소를 생성하는 반년생 식물로 전 세계적으로 1,400여 종의 겨우살이가 있는 것으로 알려져 있다. 우리나라의 대표적인 겨우살이 5종은 참나무 겨우살이, 꼬리송곳니, 붉은송곳니, 동백송곳니이다. 겨우살이 꽃은 3월에 피고 1월경에 노란 열매가 익기 시작하여 겨울에서 봄 사이에 많이 채집한다. 모은 겨우살이를 잘 말려서 작은 조각으로 자릅니다. 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 심장병에 널리 사용됩니다. 이번 포스팅에서는 겨우살이의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관질환 개선 콜레스테롤이 혈관에 계속 축적되면 혈액 순환이 나빠집니다. 그 결과 고혈압, 동맥경화, 심방질환 등의 혈관질환이 많이 발.. 2022. 3. 25. 연근 효능 및 부작용 연근은 겨울의 대표 채소로 연꽃의 밑줄기이며 단맛이 나는 약용식물이다. 작은 무처럼 생긴 모양에 큰 구멍이 있어 우리 식탁의 단골 반찬이기도 하다. 옛날에는 구멍이 뚫린 연근이 행운을 불러온다고 하여 명절이나 명절에 특별한 음식으로 대접받았습니다. 에 따르면 "영은은 성질이 순하고 맛이 달며 독이 없다. 피를 토하는 것을 멈추고 혈전을 풀어준다. 생으로 먹으면 토한 후 허기를 달래고, 쪄서 먹으면 크게 좋다. 오장(五臟)을 보호하고 하(下)초를 튼튼하게 하며, 속을 답답하게 하는 것을 없애고, 설사를 멈추게 하고, 독을 풀어주며, 식후나 병후의 열과 갈증을 멎게 해준다고 기록되어 있다." 연근은 아스파라긴, 알기닌, 트리고네린, 티로신 등의 아미노산을 함유하고 있어 영양강장제로 알려져 있으며 전분함유량이.. 2022. 3. 25. 이전 1 ··· 90 91 92 93 94 95 96 ··· 171 다음
