알아두면 쓸때있는 신기한 잡학사전684 산수유 효능 및 부작용 10월 중순 상강 이후에 수확되는 산수유는 낙엽송과 낙엽수인 산수유의 열매로 타원형 핵종으로 처음에는 녹색으로 익고 가을에는 붉게 익으며 약간의 단맛과 쓴맛이 있다 그리고 강한 신맛. 옥수수 기름의 씨를 제거하고 과육을 술, 차, 한약재로 사용한다. 산성유는 코닌, 모로니시드, 로가닌, 탄닌, 사포닌과 같은 배당체와 와인, 사과산, 주석산과 같은 유기산과 비타민 A와 다량의 설탕을 함유하고 있습니다. 동의보감의 기록에 따르면 "기력을 좋게 하고 기력을 좋게 하는 데 좋다"는 기록이 있어 오랫동안 남성에게 좋은 원료로 알려져 왔다. 이번 포스트에서는 오랫동안 하늘이 인간에게 준 선물이라고 불리는 조경용 우유의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 신장 기능 및 에너지 강화 산수유에는 부교감신경을 자극하.. 2022. 3. 25. 쑥갓 효능 및 부작용 오늘은 유럽에서는 관상용으로, 아시아에서는 식용으로 재배되는 쑥에 대해 알아보았습니다. 쑥은 중국, 일본, 한국에서 식용으로 많이 소비되는 식품이며 독특한 향이 있어 전골, 찌개 등의 재료로 가장 많이 사용되는 재료 중 하나이다. 냄새 제거에 좋은 식품으로 최근에는 건강에 이로운 다양한 영양소를 함유하고 있어 주목받고 있다. 이 쑥은 온실에서 재배할 수 있어 1년 내내 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 살펴보았습니다. 크라운 데이지 효과 1. 위장 건강 크라운 데이지는 호박과 시금치보다 더 많은 베타 카로틴을 함유하고 있습니다. 다량의 베타카로틴은 위 점막을 보호하고 위산 손상을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 또한 리모넨, 페릴알데하이드 등의 방향성 성분이 .. 2022. 3. 25. 느타리버섯 효능 및 부작용 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 느타리버섯은 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 느타리버섯은 비타민 A, B, C, E, 식이섬유, 칼슘 등이 함유되어 있으며 90% 이상의 수분으로 구성되어 있습니다. 이번 포스팅에서는 느타리버섯의 효능과 보관방법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1) 성인병 예방 및 혈압개선 - 느타리버섯에는 비타민 D2의 에르고스테롤이 다량 함유되어 있어 느타리버섯을 섭취하면 혈중 콜레스테롤을 낮출 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 개선하여 고혈압, 동맥경화 등 성인병을 예방할 수 있습니다. 2) 뼈와 치아 건강. - 느타리버섯에 함유된 비타민D는 뼈를 건강하게 하는 효과가 있어 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋고, 성장기 어린이의 뼈와 치아 강.. 2022. 3. 25. 금잔화 효능 및 부작용 오늘은 카렌듈라와 메리골드라고 하는 금잔화에 대해 알아보았습니다. 황금꽃은 남유럽과 지중해 연안이 원산지인 국화과의 한해살이풀로 아프리카를 거쳐 한국에 들어왔다고 하여 아프리카 금잔화라고도 불린다. 꽃이 예뻐서 관상용으로 많이 사용하는데 요즘 몸에 좋은 영양소가 많아서 기름이나 차로 많이 나옵니다. 황금꽃 추출물은 건강에 매우 유익해서 공기 중에도 덮었습니다. 특히 금잔화는 눈에 좋은 허브로 주목받고 있다. 건강에 미치는 영향을 자세히 살펴보았습니다. 금잔화 효능 1. 눈 건강 금꽃에는 우리 몸에서 자연적으로 합성되지 않는 루테인이 다량 함유되어 있습니다. 루테인은 나이가 들어감에 따라 감소하기 시작하여 60세가 되면 절반 이하로 떨어집니다. 루테인이 빠져나감에 따라 황반변성, 백내장 등 다양.. 2022. 3. 25. 이전 1 ··· 93 94 95 96 97 98 99 ··· 171 다음
