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벌화분 (비폴렌) 의 효능 및 부작용 꿀벌들이 꽃에서 채취하는 벌화분은 로얄제리의 원재료로 사용되며 꿀벌들의 주식으로 벌의 입에서 나오는 소화효소와 꽃가루가 뭉쳐진 것입니다. 즉 꿀벌이 꽃에서 꿀을 따다가 뒷다리에 붙여 가져온 꽃가루로 보통 5~9월에 매우 제한 된 양만 생산되며, 각종 유기산과 단백질, 풍부한 비타민B 등 41가지 이상의 필수 영양소를 포함하고 있어 완전 식품으로 불리기도 합니다. 비폴렌은 인류가 약 7천여전부터 섭취해 온 것으로 추정되며 고대 의학자 히포크라테스도 일찍이 비폴렌을 의학적 치료에 사용했으며, 고대 신들의 영생을 누리기 위해 비폴렌을 신찬으로 삼았다는 전설도 있습니다. 또 유럽을 주름잡았던 바이킹족 미의 여왕으로 불렸던 클레오파트라도 비폴렌을 애용했던 기록이 있습니다. 벌화분의 효능 1.노화방지 및 항암효과 .. 2019. 7. 28.
아보카도의 효능 및 부작용 아토카도는 칼로리가 낮아 다이어트에 좋으며 아보카도에는 칼륨이 풍부해 고혈압 환자에게도 좋은것으로 알려져있습니다. 아보카도의 효능 1.위 질병 예방 아보카도는 아프리카 생명의 근원, 과일의 보석이라는 별명이 붙을 정도로 그 효능이 다양합니다. 아보카도에는 칼륨 성분이 풍부하여 체내 쌓여있는 나트륨을 배출해주는 효과가 있는데, 나트륨을 배출해 주기 때문에 고혈압 환자들에게도 좋고 위염과 위암 등에도 좋습니다. 2.백혈병 치료 아보카도에 추출되는 지질 성분의 일종인 아보카틴 B가 백혈병을 치료하는 효과가 있다는 연구결과가 나왓습니다. 아보카도에서 추출한 아보카틴B가 다른 세포들은 놔둔 채 백혈병 줄기세포만을 표적으로 삼기에 백혈병 치료에 큰 효과가 있다고 합니다. 3.스트레스 해소 아보카도에는 스트레스에 효.. 2019. 7. 28.
당근의 효능 및 부작용 미나리과 두해살이 풀인 당근은 서늘한 기후를 좋아하는 뿌리채소 입니다. 주황색을 띄며 달콤한 막과 향긋한 향이 나는데 다양한 요리에서 사용되는 식재료 입니다. 옛날에는 당근을 말의 사료로만 사용되었고 사람들이 식용으로 즐기지 않았다고 합니다. 당근은 우리의 식탁에서 빠지지 않는 채소로 쉽게 구할 수 있는데 한방에 서는 인삼과 비교될 만큼 건강에 유익한 식품으로 알려져 있습니다. 당근의 효능 1.항산화 작용 당근에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 강력한 항산화 효과가 있습니다. 이러한 항산화 효과가 활성산소에 의해서 발생되는 각종 질병과 세포 노화 및 산화를 예방해주는 효과가 있을 뿐 아니라 각종 암 예방 및 항암효과도 가지고 있습니다. 2.혈관질환 예방 당근에는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 .. 2019. 7. 26.
비타민나무(산자나무)열매의 효능 및 부작용 우리나라에는 산자나무라고 알려져 있는 비타민 나무는 보리수과에 속하는 낙엽활엽관목으로 2.5m까지 자란다고 합니다. 이 나무는 2억년 전부터 존재해 온 지구 최고령 식물 중 하나라고 알려져 있으며 고대로 부터 강장제로 유명해 티베트, 인도, 중국의 귀족들이 즐겼다고 합니다. 8월 상순경 오렌지와 색이 비슷하며 지름은 약8mm, 크기 1~1.5g 정도 되는 열매가 달리며 파인애플 향이 나며 달고 산미가 적고 풍미가 좋습니다. 여름부타 맺기 시작하는 오렌지색 열매가 겨울을 날 때까지 달려있어 마치 눈 속에 노란 개나리꽃이 활짝 핀 것으로 착각할 정도로 겨울 풍치를 돋구어 주어 관상수로서의 가치 또한 매우 높다고 합니다. 비타민나무는 칭기스칸의 3대 보물 중 하나였고 러시아서는 우주기호 식품으로 선정되어 있다.. 2019. 7. 26.

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